Yoga voor jongeren.

Een aantal jaren geleden deed ik een bijscholing voor kinder en tiener yoga.
Daarna heb ik op een basisschool in Lelystad de mogelijkheid benut om een aantal weken mijn kennis op dat gebied te gebruiken.

Nu is het zover, ik wil scholen een kans geven om hun kids zelf een kans geven om kennis te maken met yoga.
Ik praat over de leeftijdsgroep van 8 tot 12 jaar.

Scholen bied ik de mogelijkheid om in de school een aantal kennismakings lessen te geven tegen een tarief waar we op een yoga manier over kunnen praten.

Een vervolg traject kan ik alleen aanbieden als er ergens een geschikte ruimte in of in de buurt van de school is.

Voor jongeren vanaf 16 jaar kan heel goed zijn om ook eens over yoga na te denken.

En praat ik niet alleen over houdingen en bewegingen, maar meer over de 'houding' en de ademhaling. Ofwel een stukje bewustwording.

Voor deze groep is yoga een goede methode om door moeilijke periodes heen te komen,
zich voor te bereiden op examens e.d. en hun lichaam en geest in een goede conditie te houden.

Ook hier geef ik de mogelijkheid aan de scholen om een aantal kennismakings lessen te regelen,
met een doorstroom mogelijkheid naar mij of een van mijn collega's.

Voor meer informatie kunnen scholen of jongeren contact met me opnemen, het liefst via de mail.

Vermeld dan wel een naam, telefoonnummer en emailadres, zodat ik indien nodig terug kan bellen.